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Den Stress einmal vergessen?


Du hast Probleme in der Schule, mit deiner Clique oder mit deinen Eltern. Dein Leben ist momentan wie die Hölle?
Schalt doch einfach mal ab. Hier ein paar Tipps:

- Hör dir eine CD mit entspannender Musik an
- Schlaf doch mal ein bisschen
- Sport macht auch Glücklich !
- Heißer Tee oder Kakao ist auch gut
- Einfach mal in einen Raum gehen und los schreien
- Irgentwie was machen um das Problem zu vergessen
- Fernsehen

Und wenn das alles nicht hilft wär es vielleicht gut seine Probleme zu lösen.

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